講習会名：元阪神タイガーストレーナーによる短時間で効果的なトレーニング法
日 時：令和6年9月8日（日）14：00～17：00
会 場：大阪事務所2Ｆ
講 師：権田康徳
肩 書：元阪神タイガーストレーナー、Double Rainbow for Training & Care 代表
前半は自己紹介も兼ねて、講師の今までの経歴やプロスポーツとの関りを話されました。体幹/下肢の機能解剖と役割についてとインナーマッスルの働きについて丁寧に説明をされ、トレーニングを楽しく継続させることが大切だと伝えられました。
後半の実技では、施術所における器具を使用しないトレーニングを紹介し、2人1組になって基本となるトレーニングを実際に行いました。実技中は講師が指導して回り、受講者は感じたことやトレーニングのポイントとなる部分を熱心にメモを取られている姿が印象的でした。
また、トレーニング法だけでなく、モチベーションの上がる声掛けの仕方やアドバイスを伝えられました。休憩中にも多くの受講者が講師へ積極的に声を掛け、質問をされていました。
ご紹介いただいたトレーニングは省スペース且つ、短時間で簡単に行えるものである為、明日からでも施術所ですぐに実践できる内容でした。
講習会終了後には、講師が受講者からの質問に対して1つ1つ丁寧に回答されており、学びが多く、非常に充実した講習会だと感じました。