コロナ禍における高齢者の下肢筋力の低下の現状と対策
～高齢者の体力と運動機能は向上する～
★ コロナ禍における高齢者の下肢筋力の低下の現状
★ 高齢者体操教室の運動プログラムと効果
★ デイサービスにおける機能訓練と効果
★ 116歳でも自分で歩ける運動プログラム
★ 施術所でできる体幹・下肢筋力トレーニング
日時：R5/9/10(日) 14：00～17：00
会場：全国柔整鍼灸協同組合 大阪事務所
講師：塩田誠也(しおた せいや)
つじい鍼灸整骨院 院長
対象：会員、関係者、一般
費用：2,200円(税込)
定員：30名 定員に達し次第、受付終了
締切：8/29(火)
《講師からのメッセージ》
先日、高齢者体操教室やデイサービスで行っている機能訓練で歩行能力・バランス能力・筋力が向上したことをアメリカスポーツ医学会で発表しました。高齢者の運動機能の向上は人生100年時代において重要なテーマだと考えます。コロナ禍での外出制限・集団活動の制限により高齢者の下肢筋力や歩行能力が低下！？ コロナによる制限が解除された今、下肢筋力を向上できるトレーニング方法、ベットサイドで運動指導できる知識と技術をお伝えします。
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